fredag 5 september 2014

Resultatet på 1 år

9:e September 2013:



Igår, den 4:e September 2014:




Bilder är något som jag använt mig av efter båda mina graviditeter.
Första bilderna är aldrig roliga att ta.
Men att sedan då och då fota om för att se om det blir någon skillnad ger en sporre.
Kom igår på att jag tog mina första före-bilder efter LillaE i början av September.
Då var hon 1,5 månad och jag kände att kroppen började bli redo
att smygstarta sin förvandling.

Tänk vad man kan göra med sin kropp på 1 år.
Och utan något dyrt träningskort utan bara hemmaträning och kondition
Och så massor med god mat och stöd från Herbalife´s grymma produkter,
som ger kroppen det den behöver.

Något jag inte tänkt på tidigare är hur sned jag är i kroppen på övre bilden.
Lite finns kvar idag ser jag om jag tittar noga.
Kanske något man skulle ta och kolla upp.
Det syns också tydligt vilken arm jag har lättast för att bära barnen på.
Får allt ta och bygga upp vänsterarmen en hel del med.

Finns ju inga kilon som ska bort eller något fokus på vad vågen ska visa.
Men ser fram emot det kommande året.
Att fortsätta jobba på muskelmassa, speciellt den platta rumpan.
Och sen åter få ta nya bilder i för att se svagheter och styrkor.

Använder ni er av foton?
Ett starkt tips annars, spegeln lurar oss ofta och många är alldeles
för duktiga på att bara se det negativa.
Fuck Jantelagen, jag är galet nöjd med min prestation.
Speciellt ryggen som jag alltid haft svårt för att få fram synliga muskler på.
Och det är Herbalife´s förtjänst.
Har ju tränat aktivt och intresserat mig av kosten de senaste 12-13 år sen.
Men ALDRIG fått dessa resultat tidigare.

Ha nu en riktigt mysig Fredag,
Kramar


5 kommentarer:

Hemma på Sjuan sa...

Wow, vad duktig du är! Imponerande. Själv tittar jag på bilder för att komma tillbaka till vikten som jag hade innan semestern ;) Kram Suss

Hemma på Sjuan sa...

Wow, vad duktig du är! Imponerande. Själv tittar jag på bilder för att komma tillbaka till vikten som jag hade innan semestern ;) Kram Suss

Sandra sa...

Bra jobbat! Har oxå tagit före å efterbilder men oftast under fitnessfighterna jag varit med i! Men nu har de tagits före bilder så ska ja nästa år ta nya å jämföra med:) önskar ja hade samma motivation å träna hemma som du har! Kämpa på!

Kia sa...

Man kan bara man vill och kämpar lite.
Ha en toppen helg!
Kram Kia

Helen Olsson sa...

Härligt, vilken presentation du gjort. Bra förebild och inspirationkälla.//Helen