fredag 25 oktober 2013

Nyttiga proteinbollar



När någon tyckte det var morgon redan 06.10
så passade vi på att baka lite nyttiga smarrigheter så här på morgonkvisten.

Nyttiga Proteinchokladbollar!
Recept för ca 10 bollar:
125g (lite mer än 1 dl) keso
2 msk Formula 1 Vanilj 
(funkar säkert kanon även med choklad men minska då på kakaon)
2 msk kakao
1 krm snabbkaffepulver
1 msk stevia 
Kokos

Mixa keson fint.
Blanda i övriga ingredienser.
Smeten blir väldigt kladdig så jag
använde en sked och "duttade" ner smeten i skålen med kokos.
Sen slungade jag dem runda i kokosskålen.
(Hoppas ni förstår hur jag menar).
In i kylen, och njut sedan när de "hårdnat" lite.

*-*-*-*-*-*

Dessa ska vi avnjuta som fredagsmys ikväll,
och förhoppningsvis blir det några kvar att bjuda på imorgon med.
Då kommer mor och far för att ge lite renoveringshjälp.
Nu ska insidan efter fönsterbytena i somras tas tag i.

Nä, nu vankas en tripp till stan med töserna,
ha en riktigt mysig fredag,
Kramar




7 kommentarer:

Villa Ell sa...

Så gott med nyttiga bollar :-) jag är ju svag för orginalet hihi...
men man måste få njuta av det goda och lite onyttiga ibland!!
Jag har något liknande recept hemma med torkad frukt i, nu gillar jag ju iofs inte torkad frukt men ja det går ju att ta bort!

Så trevligt med "renoveringsbesök"

Ha en fin fin fredag och en fortsatt härlig helg

Kram Sandra

Kia sa...

Tror jag är med dig men vad är stevia och formula för något??

Ha en toppen helg!
Kram Kia

Frederica sa...

Ser helt okey ut ;) Jag som är så anti "nyttiga" sötsaker :P

Grattis igen moster! En riktigt söt liten grabb fick dom :)
Blir det bebismys i helgen?

Kramar

Linda sa...

Det där receptet skulle jag verkligen behöva testa istället för min Black chokladkaka som är obligatorisk på fredagar.

Har varit svårt att få till träningstid nu när skolan är så intensiv så 5 fettprocent upp sedan sommarlovet slutade. INTE OK!

Önskar dig och de dina en trevlig fredag.
Kram Linda

LillyDorotea sa...

Efter en lååång bloggpaus fick jag lusten tillbaka.Så nu passar jag på o kikar in hos dig en sväng för att lämna ett litet spår.Chokladbollarna ser jättesmarriga ut :) önskar dig en härlig fredag! Kraaam Åsa

Marias Hörna - Njut av livet ♥ sa...

Nu tittar jag in efter ett längre upphåll. Mycket att ta igen nu :) Önskar dig också en fin fin helg. Kram från Maria

anettan sa...

Oj vad jag är glad att mina killar sover längre. Ja de klarar ju sig själv i vilket fall. Men minns den tiden då det inte var lika kul att gå upp tidigt....... Nyttobullarna ser riktigt goda ut. Tack för recept. Ha en bra dag. Kram Anette