lördag 7 september 2013

Kompressionskläder

CW-X Revolution tights

SKINS A200

CEP Running Progressive Compression Sock

2xu dam Traithlon linne

Alla bilder lånade från Prestationskläder!

Utdrag från en artikel i iForm:

"Många löpare har upptäckt kompressionskläder eftersom något antyder att de har en prestationsfrämjande effekt.
Klart är, att kläderna kan stärka blodgenomströmningen, ge stabilitet samt reducera trötthetskänslan och ömheten efter träning.

Vad är kompressionskläder?

Kompressionskläder är ett redskap som ger kroppen en chans att återhämta sig snabbare och eventuellt prestera mer. Dessutom ger kläderna dig styrka och stabilitet.

De 5 viktigaste effekterna

1. Värmer kroppen
2. Ökar styrkan och explosiviteten
3. Förebygger muskelömhet
4. Stabiliserar och minskar trötthet
5. Förbättrar eventuellt prestationen"

Kan kläder verkligen göra så stor skillnad?
Dessa kläder har ju verkligen tagit träningsvärlden med storm.
Allt från den enskilde motionären till den satsande hårt fokuserade idrottaren.  
Vad tror du?  
 Funkar de eller ej? 
 Har du testat dem?

Idag går tjejmilen av stapeln.
Lite avis kan jag väl erkänna. Men min tid kommer.
Kör hårt alla som ska springa. 
Och ett extra hejjande till fina Emilia
som jag lärt känna via denna underbara bloggvärld.
Ha en härlig Lördag.
Kramar

7 kommentarer:

Helén i Vilrummet sa...

Jag har aldrig provar dessa kläder, men jag är ju nybörjare på det här med joggning.

Kram Helén

Hemma på Sjuan sa...

Låter som jättebra kläder!
Jag kan se bilderna så förhoppningsvis är det bara du som har problem.
Tack för tipset men det blev en jacka på Sandströms häromdagen ;)
Hoppas du fått ta igen dig lite idag, att ha 2 så små själv är ett heltids jobb, kram Suss

Choices By Annie sa...

Låter ju väldigt bra men frågan är om det gör någon skillnad.

Här ska träningskläder inhandlas i dagarna. Har skrivit upp mig på fyra pass i veckan så nu blir det både Core, box, Zumba och spinning utöver mina 30 minuters promenader. Ska bli härligt att känna av musklerna igen (om jag har några kvar)

Önskar dig en fin dag
Kram
ANnie

Villa Ell sa...

Det här var nytt för mig.. har aldrig sett innan!
Har du testat?? Kan det verkligen göra en bättre?
Om dom minskar tröttheten, så hade ju dom varit kanon!
Får läsa lite mer om detta...

Helgen gick som vanligt i rasande fart, 9 tim i ishallen i lördags, varvat med pauser i 25 graders värme på utsidan, folk trodde väl inte man var klok med vinterjackan på armen hehe.. men så gott jag deckade på kvällen jag var sådär trevlig och rolig att jag deckade vid halv tio!
Och lille Noah han är glatt med där i ishallen jag är faktiskt ganska impad av att det går så bra som det gör att ha honom med så länge...

varför är du själv med tjejerna?? Har jag missat något? men grymt jobbat det är mer än heltid att dra runt och fixa och dona med två små... men du har garanterat en hjälpsam man när ni är alla fyra (det känns så iaf)..
Hoppas bilen blev såld!

ha en bra dag
kram Sandra

Svarta tassar i vit soffa sa...

Snygga strumpor!! Undra om man (jag) kan använda sådana i stället för stödstrumpor på jobbet? Det verkar ju ge lite lika effekt... eller har jag missuppfattat?
Kram

Mittgodastefinaste sa...

Har inte provat! Maken däremot är helt såld. Han cyklar till och från jobbet och tycker att han återhämtar sig bättre med kompressionstajts! Jag tränar för lite för att ens prova! PW´s är min enda träning!

Kram Jenny

Emilias sa...

Hej fina du!
Tack för din fina hälsning, såg den inte förens nu, vad söt du är!!

Ja du jag vet inte, har faktiskt inte provat.. Men vänner jag har som har provat säger att det är bättre, särskilt tights. Att man inte får samma träningsvärk främst... Men jag vet inte jag...
Vad tror du??

Kraaam