Återuppta arbete efter bebisbubblan!

Innan lillfisan kom i somras fejjade vi på som sjutton

 för att hinna byta fönster och fräscha upp flickornas rum. 

Dagen innan förlossningen startade minns jag att jag envist kröp längs golvet,

 pustande och stånkande för att måla klart golvlisten i Ebbas rum. 

Min kära man frågade lite snällt om jag ville ha hjälp, 

men envis som man är så skulle jag minsann fixa det själv!

Fönstrerna hann bytas och flyttas ut och utsidan prioriterades. 

Sen kom vår skatt och vi valde att pausa allt.

 Fokuset flyttades till barnen och att komma in i tvåbarnslivet. 

Insidan har inte varit så kul ett tag. 

Men nu är vi åter igång.

Igår sågades alla fönsterbrädor och smygar ut, 

stor skillnad bara av att se dem på plats. 

Nu ska de bara slipas, rundas av hörn och målas vita,

 sen så kan det åter piffas fint i fönstrerna. 

Morgonmyset avklarat så nu bär det av för att köpa färg. 

Ha en härlig Söndag!

Och ni glömmer väl inte ställa tillbaka klockan?

Kramar

Nyttiga proteinbollar

När någon tyckte det var morgon redan 06.10

så passade vi på att baka lite nyttiga smarrigheter så här på morgonkvisten.

Nyttiga Proteinchokladbollar!

Recept för ca 10 bollar:

125g (lite mer än 1 dl) keso

2 msk Formula 1 Vanilj 

(funkar säkert kanon även med choklad men minska då på kakaon)

2 msk kakao

1 krm snabbkaffepulver

1 msk stevia 

Kokos

Mixa keson fint.

Blanda i övriga ingredienser.

Smeten blir väldigt kladdig så jag

använde en sked och "duttade" ner smeten i skålen med kokos.

Sen slungade jag dem runda i kokosskålen.

(Hoppas ni förstår hur jag menar).

In i kylen, och njut sedan när de "hårdnat" lite.

*-*-*-*-*-*

Dessa ska vi avnjuta som fredagsmys ikväll,

och förhoppningsvis blir det några kvar att bjuda på imorgon med.

Då kommer mor och far för att ge lite renoveringshjälp.

Nu ska insidan efter fönsterbytena i somras tas tag i.

Nä, nu vankas en tripp till stan med töserna,

ha en riktigt mysig fredag,

Kramar

Leva i nuet

Hur ofta är vi mitt i livet? Både fysiskt och mentalt?

Oftast finns stressobjekt med i huvudet 

som hur vi lägger upp eftermiddagen kanske, vad vi ska hinna imorgon

och vad vi gjorde lite fel igår.

LillaS är ju på dagis 3 dagar i veckan.

Vissa dagar har vi bråttom hem, men vissa dagar finns inga tider att passa.

Då brukar hon få gå sträckan i skogen själv.

En 10 minuters promenad blir då lätt en timme.

Allt ska utforskas.

Stenar, kottar, pinnar, löv och blommor.

Mitt i nuet utan tankar på då- eller framtid.

Jag brukar då verkligen försöka släppa allt

och bara njuta av hur hon är full av liv och ljuvlig nyfikenhet.

En oslipad liten diamant med hela livet framför sig.

Ja, kanske vore något att lägga in en torsdag som denna.

1 timme utan tankar på måsten och bara njuta av nuet.

Sen måste jag ju också berätta:

Igår kom det en ljuvlig liten pojk till världen och jag har blivit moster.

Hjärtat värms och svämmar över av lycka!

Grattis älskade fina syster till er juvel <3

Kramar

Ägg och hållbarhet

Igår la jag upp denna bild på instagram

(ni vet väl att jag finns även där under namnet: FruNeroLindstrom)

Jag har ofta färdigkokta ägg i kylen.

Perfekt stressiga morrnar, till mellis eller när kvällssuget sätter in.

Men fick då frågan om hur länge de håller i kylen.

Svaret kunde jag ej, 

mina ligger oftast bara max 3 dagar typ, så google fick besökas

(tänk så smidigt, förr var man tvungen att leta i böcker

och många svar var svåra att finna, men google, ovärderligt).

Ett hårdkokt ägg håller sig i minst en vecka i kylen.  

Kyl det inom två timmar efter kokningen. 

Förvara ägget med skal i en förslutningsbar behållare 

för att minska risken att ägget tar smak av annat som finns i kylen.

Men sen hittade jag även detta:

Bäst före-datum på ägg sätts 28 dagar från värpdagen,

 men det sägs att de håller längre än så?

– Om man förvarar ägg i kylskåp med den spetsiga delen nedåt har svenska ägg en hållbarhetstid på två till tre månader.

Men varför står det då bara 28 dagar på kartongen?

– Det beror på att märkning och förvaring av ägg lyder under en EU-lagstiftning. I de flesta EU-länder förvaras ägg i rumstemperatur och livsmedelshygienen är ofta sämre än i Sverige. Dessutom är cirka 30 procent av äggen inom EU bärare av salmonellasmitta. Därav det relativt korta bäst före-datumet.

Sidan jag hittade faktan på heter: Släng Inte Mat

och där fanns massa matnyttigt.

Ett besök är att rekommendera.

Lillördag idag, och inget regn än så länge.

Håller tummarna för att få komma hem torr efter dagens runda.

5 tappra mammor var det som trotsade rusket igår.

Skönt när man väl är ute, men segt att ge sig iväg.

Ha en härlig dag,

Kramar

Övervintra Olivträdet?

Kameran ligger tyvärr på laddning, så tyvärr får ni stå ut med grumliga iPhone-bilder.

I Söndags besökte vi det stora BLÅGULA varuhuset

på vägen hem från Nyköping.

En ny stor kruka fick bla. följa med hem,

så nu har olivträdet äntligen fått flytta in från altanen.

Men nu till mitt stora ?

Hur lyckas jag hålla det vid liv?

Alla tips tages emot med öppna armar.

Tisdag, och mamma-träning på förmiddagens schema.

Hoppas inte deltagarna är rädda för lite väta ;)

Fast det finns ju inga dåliga väder.....

Ha en härlig dag,

Kramar

Hotell-mys

Ska ni någon gång till Nyköping och behöver hotell

kan jag rekommendera Scandic Hotell Nyköping City.

Fräscht, med en mysig relax och gym

och en supersmarrig frukost med alldeles för mycket att välja på.

Lite nervös har jag varit inför trippen. Hur skulle det gå med 2 små.

Sen att de båda dessutom åkte på tokförkylningar lagom till vi åkte.....!

MEN, det gick galant och sovit har vi gjort riktigt bra

efter omständigheterna.

Det är mamman i familjen som har svårt att slappna av

 när det rosslas och hostas från olika håll bara.

Men "väcka varandra effekten" jag var rädd för inträffade aldrig.

Ett fin dop fick vi vara med på och en ny mysig stad

fick utforskas lite smått.

Ebba fick dessutom pröva på sitt första gym-pass

och hon skötte sig kanon ;)

Så nu är batterierna tankade med massa familje-mys

inför en ny vecka med nya utmaningar.

Jag ska försöka plugga massa Herbalife info utöver

alla vanliga måsten och projekt.

Har ni några särskilda planer eller utmaningar för veckan?

Kramar

Det går fort

I 3 månader har vår lillfisa nu förgyllt vårt liv. 

Tiden går galet fort och jag försöker njuta så mycket som möjligt av nuet. 

Livet är kort och det gäller att leva det fullt ut. 

Dagen till ära blev det en joggingtur med Dix på förmiddagen. 

En härlig tur i den kalla höstluften. 

Kroppen läker och går åt rätt håll. 

Styrkan ökas och idag passerades 5km gränsen. 

Det är inga tider att prata om men styrkan i bål och bäcken blir bättre och bättre. 

Lycka och frihetskänsla. 

Men efter fredagsfys blir det nu 100% fredagsmys. 

Hoppas ni får en härlig kväll,

Kramar