tisdag 18 juni 2013

Vardagsmotion


Sommaren må vara lat med semester och massa extra gott
när man sitter uppe senare om kvällarna och njuter.
Men man får inte glömma all härlig vardagsmotion den för med sig.

Vi har ju en gräsklippare som kan driva lite själv.
Men avstår man att slå på den får kroppen genast jobba lite mer.
Denna "träningsform" roade jag mig med igår.
Gräva, räfsa och fixa i trädgården är också vardagsmotion.

*Promenera ut i naturen och plocka blommor,
mycket passande nu när midsommar närmar sig med stormsteg ;)
*Ta cykeln och leta nya smultronställen i närheten av där du bor.
*Jaga flugor om kvällen med flugsmällan.
*Tvätta bilen lite extra.

Ja listan kan göras lång.
Har ni någon favorit "vardagsmotion" om sommaren?

Här vankas lite målande nu på morgonen.
Sen är tanken att vi ska ge oss ut på just cykeltur
och se om vi kan hitta ett roligt ställe där Dix kan bada
och som samtidigt ger lite motion både på dit och hem vägen.

Ha en härlig Tisdag, 
Kramar


13 kommentarer:

Linda sa...

Ha, ha! Jaga flugor med flugsmällaren. :) Den var bra. :)

Just nu är jag fortfarande i fasen att inte röra på mig alls efter semestern på Mallis men det ska det bli ändring på idag. Här ska svingas golfklubbor på grönt kortkurs.

Ha en bra dag!
Kram Linda

Helén i Vilrummet sa...

Tack för alla tips!

Jag hoppas att min vardagsmotion består av simma i ljummen insjö när vi är ute med båten.

Sen ska vi ju först till fjällen och vandra en vecka också. Även om det inte är vardagsmotion så är det motion i alla fall :-)

Kram Helén

MirEll sa...

Rensa land och plantera blommor är nog min favoritsommarsyssla men som mina land ser ut för tillfället behöver jag nog gå på gym först för att ta hand om. ;)
Ha en bra dag! Kram Linda

Emilias sa...

Hej!
Härliga vardagsmotion! Promenader skulle jag säga :) eller cykelturer. Det är mina favoriter!

Ja visst är Kitchen Aid en perfekt 25 års present. 30 års present med såklart ;) Nu blir det baka av här hemma minsann!!

Bra annars? Hur ska ni fira midsommar?
Kramar

Villa Ell sa...

Ärligt vi slåss om vem som ska klippa gräset hehe... Jag tycker det är avkopplande plus den där extra vardagsmotionen!
Jag är ganska lat när det gäller vardagsmotion, men min cykel (damcykeln) är nog den som används mest t vardagsmotionen...
Ikväll ska jag testa min kettlebell :)
Såg på insta att ni hittade en badplats, badade du???

Kramar Sandra

anettan sa...

Bra motion, vi har en åkare så inte mycket till motion just på gräsklippningen. Det får bli på annat. Kram Anette

Mittgodastefinaste sa...

Jag var faktiskt ute på simtur här med två vänner, jag hade inte tid egentligen men så underbart efteråt! Mannen klippte gräset det var tjockt och högt som en äng... Så han fick motion han med!

Kram Jenny

Sofi sa...

Hej vännen!

Bästa vardagsmotionen just nu är våra kvällspromenader, bra för båda kropp och själ:)
Så mycket gräsklipparmotion blir det däremot inte eftersom nya gräsklipparen är inne på lagning;)

Mysigt med en cykeltur!

Kram på dig

Choices By Annie sa...

Här älskar jag gräsklippandet, den bästa motionen och det bästa sättet att få vila öronen från bråkande och skrikande barn;) De bästa vardagsmotionen är just det som görs i vardagen, ta trapporna istället för hissen, gå i rulltrappan, många små saker som gör lite skillnad;)

Önskar dig en härlig kväll och en ljuvlig midsommar om vi inte hörs innan.
Kram
Annie

Marie sa...

Ohh sicken cooling till gräsklippare, samt så roligt att ut och cykla och bada Dix också, hoppas att ni hittade ett lämpligt ställe
kramar

Svarta tassar i vit soffa sa...

Hej!
Bästa vardagsmotionen är de långa promenaderna med hundarna och sambon. Gör gott för en utarbetat hjärta och själ :)
Önskar dig en fin midsommar!!
Kram
Jenny

Emilias sa...

Halloj!
Vad mysigt :) Vart har ni sommarstuga??

Vi ska hem till vänner som precis byggt hus :) Blir en heldag där med lunch, midsommarfirande i den lilla byn de bor i och så grill på kvällen. Ska bli väldigt trevligt! Jag hoppas hoppas att det blir fint väder bara!!

Ha en fin onsdag!
Kramar

Marianne sa...

Usch ja, det där med motionen....
Har plockat fram gummibandet jag vann hos dig nu igen plus att det äntligen blivit lite mer promenader nu.
Man kan ju inte bada gömd i vassen hela sommaren;)
Hoppas ni får en underbart härlig midsommar!
Kram