FREDAG!!!!!

Kan man mötas av något finare?

Jo han kunde ju varit hemma och kommit in med kaffe på sängen.

Men små enkla gester värmer mitt hjärta.

Som att få mötas av färdigkokt kaffe och en söt lapp från den man älskar.

Bra start på denna Fredag.

Snabbsväng till stan på morgonen.

Sen blir det nog bara hemma mys.

Fortfarande fruktansvärt förkyld och trött.

Seeeeeg skit.

Vill ha ork att vara ute och busa i snön flera timmar.

För det är galet vad snö vi fått. Skottat varje dag nu.

Och fullkomligt älskar det.

Nä, bäst att sätta fart.

Hör nån som börjar knorra lite och vill ha välling.

Hoppas ni får en underbar Fredag,

med massa mys.

Kramar

Hälsokurvan

HoHo i stugorna.

Här snöar det idag igen.

Igår var jag inne i stan för att göra hälsokontrollen.

Med hjälp av olika mått, vikt, längd och 

uppgifter om kost och levnadsvanor sattes olika poäng.

Som sen fördes in i tabellen på bild nummer 2.

1:or på allt utan 2.

Den övre handlar om att jag har en annan kost-syn.

Jag tror på att äta riktigt fett, det hjälper mig 

att hålla mig mätt och ger mig en jämnare insulinnivå.

Medan vården tror mer på att använda lättprodukter.

Men eftersom jag inte har någon övervikt så la hon inget

fokus på det, utan gav bara råd.

Den andra 2:an handlar om Midja-Stuss-kvot.

Men den var missvisande på mig sa hon.

Jag har en typisk "platt-röv" och inte mycket till höfter.

Så måttet som skulle visa på fettmängd på buk blev högre än verkligheten.

Vill ni mäta det själva hittade jag en uträknare HÄR.

Kvinnor ska ha under 0,78 och män under 0,90.

Hemsk natt med massa av hosta.

Ut med Dixie en sväng snart och sen får det bli en lugn mys-dag 

innan en kvällsrunda med Dix i trevligt sällskap.

Ha en skön Torsdag,

Kramar

Hej mitt vinterland....

Snön föll hela dagen igår. Ni må tro att jag är lycklig.

Och halsontet försvann så fort kaffet åkte i magen.

Helskumt.

Men kan ju berott på alla era fina "krya på dig"-hälsningar.

Ni är så härliga, tack för alla kommentarer ni lämnar.

Så förmiddagen bestod av gratis vardagsmotion.

Snöskottning av hela garageuppfarten och sen bärande av ved.

Älskar verkligen det här med vardagsmotion,

och ser man det mer som en hälsoaktivitet än ett nödvändigt måste 

kommer ni inse att det är 100 gånger roligare att skotta!

Sen hade jag en galen hund som skuttade runt och försökte fånga snön

jag kastade iväg, så sällskapet gjorde sitt med.

Någon frågade mig lite smart på instagram varför bilen inte

står i garaget.....hmm, kan ju bero på att det är fullt ;)

Efter närmare 2 timmar ute blev det lussebak,

längder med mandelmassa och vit choklad.

Så nu är det bara bröd- och godisbak kvar till jul.

Men har ett 1 års kalas att ta tag i med,

men vet nog vad mer som ska fixas dit, så än är planeringen lugn.

Är ni klara med julbaket?

Idag väntar den efterlängtade hälsokontrollen.

Ska bli spännande att se vad proverna visar 

och vad alla siffror säger om min hälsostatus.

Hoppas ni får en riktigt skön Onsdag,

Kramar

Lite gnäll varning 20 dagar innan jul

Blääääää.

På ett vis tur jag ställde in mammaträningen igår.

Men va sjutton, förkyld och ont i halsen IGEN.

Känns som det bara går runt här hemma.

MrJ har varit hemma en vecka snart med sin skit.

LillaS hade bara tok-feber i lördags, 39,6 men sen på 

Söndagen var det borta igen.

Och igår började mitt komma smygande.

SUCK, suck SUCK

Okej, nu släpper vi det, nu har jag fått gnälla av mig.

Tror jag ska ge mig ut och soppa av trappen, 

för i natt har det snöat massa.

LJUVLIGT.

Annars får vi se vad dagen kommer bjuda på.

Lite jul-bak kanske?!?!

Ha en riktigt skön Tisdag,

Kramar

Lite pyntat

Enkelt pyntad lampskärm

Brrr, termometern visar -14 grader.

Nu har kylan hittat hit, måtte det nu bli ordentlig tjäle

och tjocka fina isar innan det gärna får komma en halvmeter snö till.

Velar om mammaträningen.

Ställa in eller ej.

Lutar åt att ställa in, men inte för mammornas skull,

utan för de små liven som sitter/ligger still i vagnarna.

Vi måste ju alltid ut med hunden.

Men när det är riktigt kallt tar vi kortare turer,

och kör mer hjärngympa inne.

Men någon som vet vart man kan köpa "rånar-luvor" till små barn.

Får nog ta och försöka leta reda på det till Lilla S.

Hörde nämligen i helgen att vi ska få en varga-vinter.

Hoppas ni inte fryser fast,

glöm ej, underställ, vantar och mössa.

Ha en skön Måndag,

Kramar

PS. Lite bilder från skänken i hallen. 

Det enkla pyntet runt lampskärmen inspirerades jag av här hos Marie. DS

1:a advent

Då var första ljuset tänt.

Huset är tyst, mörkt och sovande.

Frukost i lugn och ro.

En bra start på dagen.

Jobb står även på dagens schema.

Heldag.

Men brukar gå fort.

Kallt igår, så idag har långkallingarna åkt fram.

Har ni några särskilda 1:a advents traditioner?

Hoppas ni får en riktigt skön dag,

Kramar

1 December

Nytt litet Zinkhus, endast 49:-
på Netto denna veckan.

Ett litet & som fick följa med hem från
Gekås i Ullared.

Lördag morgon och ny månad.

Sista på detta året.

Galet vad tiden går fort.

Igår snöade det mer. Så nu har vi allt lite vitt utanför vårt fönster.

Den riktiga julstämningen börjar så smått komma.

Lite bilder från "kontoret".

Brukar inte handla på Netto.

Upplever att deras butiker är så röriga.

Men måste alltid kolla igenom deras reklamblad.

För då och då får de in lite roliga saker.

Hissgardinen köpte jag där förra året.

Och denna veckan hade de Zinkhus i olika storlekar 

till riktigt bra priser om man jämför med inredningsbutikerna.

För 49:- kallar jag ett fynd, trots att jag är smålänning ;)

Hur ser helgens planer ut?

Här är det som sagt jobb som gäller.

Sista extrahelgen i hemtjänsten innan verkligheten börjar i Januari.

Lite vemodigt.

Ha en skön dag,

Kramar