Efterlängtat paket

Då har jag äntligen fått tid till att hämta mitt paket,

eller rättare sagt Stellas paket.

Har ju sagt att det är en för tidig dop-present från mig.

(bra när man har något att skylla inköp på)

Älskar den.

Och passar perfekt bredvid den stora goa nallen

Stella fått av sin underbara faster.

Idag är det redan 1 mars.

Inte mycket på dagens schema och tur är det

när sömnen inte varit den bästa.

En härlig långpromenad med Dix

för att mjuka upp de stela benen efter gårdagens spinn-pump pass.

Sen tar vi nog en mysig innedag.

Ha en skön Torsdag

Kramar

PS. Den fina tegelpannan har jag beställt av Emma med bloggen Vita Hemligheter.

Barnvagnsutmaningen, HÄNG PÅ!!!!!!

Till er med BarnvagnsBarn!

& iPhone!

Ladda ner appen 

"Barnvagnsutmaningen".

Sen är det bara att börja traska.

Oturligt nog fick jag tips om denna app nu lagom

till vi var hemma från dagens runda.

Men imorgon ska min premiärtur registreras.

Häng På Du Med!!!!

Mellanmåls muffins

Igår när MrJ kom hem från jobbet

tog han med sig Dix och trollungen ut på ännu en härlig promenad.

Passade då på att äntligen testa att slänga ihop

Mellanmåls muffins

Fick tipset av min underbara vän Anna.

Ingredienser:

1 ägg

1 mosad banan

2 dl dinkelmjöl

2 tsk bakpulver

1 dl yoghurt

1/2 dl olja

1/2 dl flytande honung

1-2 dl havregryn

Smaksatte sen med

1 pressad apelsin

1 tsk kanel

linfrön

solroskärnor

russin

hasselnötter

mandel

Rörde bara ihop allt lite hoppsanhejsan. 

Tog vad som fanns hemma.

Bara fantasin som sätter stopp på detta recept.

Ner i muffinsformar och in i ugnen i 225 grader i 10-15min.

Inte det vackraste bakverket.

Men goda var de, och mättande.

Perfekt när man behöver något snabbt smidigt (&nyttigt) mellanmål,

både hemma och på språng.

Idag får Dix en lite lugnare runda

för i kväll är det åter igen dags för

Spinn-Pump pass.

Ljuvligt

Ha en riktigt skön Onsdag,

Kramar

Vårtecken

På många bloggar visas nu underbara vårtecken 

i form av snödroppar, sol och knoppar.

Här har ni mitt vårtecken!

LERA

Idag tog vi en långrunda som innehöll det mesta.

Asfalt, lera, skogsstigar och grusväg.

Tur Stella sover gott i sin vagn när det skumpar.

Mätar appen slutade på 13,6 km,

många uppförsbackar och härlig mjölksyra och flås.

Tempot blir grymt när min kära vän Mia är med,

man eggar varandra att höjja tempot lite extra 

utan att man vet om det.

Tävlingsmänniska i ett nötskal!

Solen värmde skönt och klädproblem är nu faktum.

Men hur va det nu mamma sa:

"man ska frysa in vintern och

svettas in våren"

Så bara att behålla kläderna på ett tag till.

Kramar

Måndag hela veckan....

Fattar inte hur fort veckorna går.

Då var det redan måndag igen och snart är vi inne i en ny månad.

Idag är det dessutom dags för babysim igen.

MYS

Har även fått en lapp på posten om ett paket som kommit.

Som jag har längtat.

Men berättar mer om det en annan gång.

Nu ska vi ut i det härliga vårvädret på långpromenad med Dix.

Hoppas ni får en riktigt bra start på veckan

Kramar

Längtan efter havet

Solen skiner och himlen är blå.

Är våren här på riktigt redan?

Dagar som denna längtar jag till havet,

naturen och sommarstugan.

Men än är det tyvärr för kallt för att åka dit,

men snart kanske.

Annars har vi en lugn mys Söndag.

Bara ett pass Body Pump med kära syster inbokat.

Hoppas ni har en lika lugn och mysig Söndag

Kramar

Morgonpromenad blev joggingtur

Älskade mjölksyra

Morgonpromenaden blev morgonjogg.

Det går inte fort men det går framåt.

2 km blev idag 4 km 

+

uppvärmning och nedvarvning.

Så nu sitter frukosten som ett smäck i magen.

Och resten av dagen ska jag

hejja på min kära kusin H som idag kör tjejvasan.

Om planen håller denna gången 

SKA

jag köra tjejvasan 2013.

Njut av den underbara solen nu

kära läsare,

Kramar