RUT

I LillaS fönster är det många kladdiga fingeravtryck då
hon älskar att sitta där och spana när folk kommer och går.

Många är vi som önskar oss extra timmar på dygnet.
Om någon hittat en butik där man kan köpa sig några - hojta -
skulle behöva lite.

Vissa veckor bara rusar iväg och då finns det en sak
som bort prioriteras mest i detta hemmet....städning.
Vi har ju vår robotdammsugare "Bodil", men hon är lite slarvig ;)

Så tankar och drömmar finns att någon annan kanske skulle 

fixa den där tråkiga biten kring hemmet.

Surfade runt lite för ett tag sen och hittade sidan Rena-Hem.

Ett företag som erbjuder allt från städ- och hemhjälp till trädgårdsskötsel till barnpassning m.m.

Och tack vare RUT till "normal-svenssons-priser".

Nu fanns just detta företaget i Sthlms området.

Så bor ni där, ta er en titt på sidan om ni vill få en liten enklare vardag.

Här kanske inte veckostädning känns ekonomiskt försvarbart 

 när jag "går hemma" och är mammaledig.

Men ett som är säkert är att fönsterputsningen till våren

absolut ska lejas bort.

Det är inte ekonomiskt försvarsbart att putsa själv, i tid, 

mot den låga avgiften som blir efter RUT.

Har ni utnyttjat RUT eller finns planer på det?

Ha en härlig dag,

Kramar

Wincent - Att stå bredvid som förälder - Hjärtebarn

Detta är del 3, sista delen, om Wincents tuffa start i livet.

Del 1 hittar ni HÄR och del 2 HÄR.

I detta inlägg får ni läsa min kära vän Annas

(Wincents mamma)

egna ord om tiden i Lund och efter.

"För att sammanfatta de sju veckorna i Lund så var det extremt slitande, 

vågade man lita på livet? 

Skulle vi få med oss Wincent hem? 

Tankarna var många och man slets mellan hopp och förtvivlan många gånger. 

Ena stunden kändes allt bra, nästa så trodde jag han skulle dö. 

Det var svårt att knyta an till honom, jag var rädd att om jag tog mig till honom för mycket

 som mamma skulle han tas bort från mig. 

Sedan den kluvna känslan av att vara borta från vår andra son, Gustav, jättejobbigt!

När jag ser tillbaka på sjukhustiden ser jag att jag troligtvis var nere i en depression, 

fast jag flöt precis på ytan, för jag var tvungen! 

Jag minns inte alls mycket, tog jättelång tid innan jag fattade vad han hade för hjärfel. 

Min man var mer införstådd i alla termer och visste mycket mer än jag.

 Han skötte medicineringen mm, medan jag bara fanns där och höll Wincents hand.

I Lund fick vi träffa många familjer som hade hjärtbarn, vi fick vänner för livet. 

Vi fick även höra många varningar om hjärtbarn, 

att de inte orkar lika mycket som andra barn, att de äter sämre, att de sover mer, 

att de fryser lättare, att de utvecklas senare mm. 

 Men det går inte att jämföra något hjärtbarn med något annat hjärtbarn. 

Alla har unika hjärtfel och vissa får problem under livets gång med vissa saker, andra inte. 

Det är så induviduellt.

Wincent har haft problem med förkylningsastma under de två första åren.

 Då har vi inhallerat honom varje gång.

 Förkylningarna har varit utdragna. 

Den första hösten och vintern fick han synagis sprutor mot rs-virus.

Läkarna va mycket negativa o visste inte hur de skulle gå. 

De vågade inte hoppas på en sådan bra utgång. 

Och en av läkarna va mycket förvånad när vi åkte hem så tidigt i hennes ögon. 

Hon hade nog räknat med att ha oss där längre. 

En solskenshistoria har läkarna uttalat sig!

När man gått igenom något sådant här, blir man så tacksam för livet. 

Men, det finns också en rädsla för hur snabbt livet kan tas från en.

Och det sätter sina spår, kanske för livet, kanske känslan lättar med tiden?

Tacksamma är vi iallafall för att det finns sådana underbara människor 

som vill utbilda sig och kan rädda små liv. 

Vården i denna högre instans är suverän idag!"

Detta var sista delen om Wincent för nu.

Kanske han återkommer, det vet man aldrig.

Men uppmärksamheten de två tidigare inläggen fått är rörande,

och med all rätt.

Hjärtebarnen måste få en större plats i vårt avlånga land.

En av de vanligaste "sjukdomarna" barn föds med.

Och som jag skrivit tidigare:

Omkring 3 familjer får dagligen beskedet att deras barn fötts med hjärtfel.

Så sätt fart på konditionsträningen, instagramma bilden och hashtagga
#Februarihjärtat
så hjälper ni mig hjälpa hjärtebarnsfonden.
Ha en härlig start på veckan,
Kramar

Frisk Luft - medicin för kropp, knopp & själ

Här i vår familj tar vi frisk luft lite förgivet.

Tack vare vår älskade Dix så spelar varken årstid eller väder någon roll.

Och har man under många år intalat sig att "Det finns inga dåliga väder......",

hur klyschigt den än låter, så blir det faktiskt så.

Visst, nu skulle man kanske kunna starta en diskussion om hur frisk

luften verkligen är, men det får vi ta en annan gång.

För detta inlägg skulle faktiskt handla om hur härligt det är att vara 

just ute i luften.

I torsdags kväll upptäckte vi att LillaS hade hög feber.

Hela fredagen spenderades inne för min och hennes del. 

Natten mellan fredagen och lördagen innehöll få timmar

med sömn för min del pga feberyra.

Så igår var jag mer död än levande och spenderade mestadels av dagen

under en filt i soffan, halvt snyftande när Kalla tog sin silvermedalj kan erkännas.

Men på kvällen när det var dags för en runda med Dix igen

var jag snabb att erbjuda mig, trots trötthet, huvudvärk och lite förkylningskänningar.

Det blev ingen ansträngande promenad, men en lagom tur i lugnt tempo.

Det var då jag insåg hur gott det är för både

kropp, knopp och själ att få komma ut.

Efter närmare 2 dygn inne så var detta precis vad jag behövde.

Men man glömmer nästan bort hur gott det gör,

när man annars dagligen vistas ute och tar det för givet.

Så känns humöret surt, kroppen trött eller huvudet snurrar av massa måsten,

ta en sväng om ute och andas lite friskt syre.

Jag lovar, inget funkar bättre, medicin som slår det mesta.

Kramar

Dessa klädproblem!

Nelly

HM

Tack för all fin respons på inläggen om Wincent

både här, på facebook och på instagram.

En kämpe är bara förnamnet på denna underbara kille.

Har du missat inläggen hittar du del 1 HÄR och del 2 HÄR.

Dagens ämne känns ju onekligen som ett riktigt

fjantigt i-lands-problem med efter de inläggen.

Men jag blir galen.

Hur kan en full garderob vara så fattig?

Om en vecka är det dags för dop för min otroligt söta

systerson men också blivande gudson.

Och jag har INGET ATT HA PÅ MIG!!!!!!

Tror jag plöjt alla kända klädaffärers sidor de senaste dagarna.

Men inget känns riktigt hundra till byxorna jag tänkt.

Så måste man då kanske köpa nya byxor med ;)

HM

Lindex

Kan jag ha missat några bra sidor?

Lämna gärna era favoriter i en kommentar.

Och hjälp en desperat kvinna med hennes i-landsproblem,

för tror inte det är uppskattat att komma naken.

Ha en fortsatt härlig Lördag,

och ni missade väl inte Kallas grymma silveråk?

Kramar

Wincent - efter operationerna - Hjärtebarn

Första delen om Wincent hittar ni HÄR.

Nu fortsätter berättelsen om denna starka kille som innan han ens

blivit 1 månad gammal fick genomgå 2 stora hjärtoperationer.

Några dagar efter den andra operationen fick de komma ner på en avdelning igen

 och allt rullar på åt rätt håll.

 De vanliga komplikationerna som ofta blir efter en hjärtoperation går Wincent igenom. 
Så som:

De som opereras får dränage, slangarna som syns på bilderna. 
De sitter i lungorna och i hjärtsäcken. Ibland försvinner vätskan ut fort, 
men det är även vanligt att man får ha kvar dränen länge pga att vätskan inte försvinner. 
Wincent hade dränen kvar länge och fick därför äta specialkost, 
en fettfri kost, för det visade sig att han hade lymfa i dränen.
Han behövde också inhaleras varje dag enligt schema, varannan timme på sjukhuset, 
pga slemmet som bildades, mycket vanligt.
Minskad aptit och ork, tog ett tag innan man vågade skicka hem dem, 
de ville se så Wincent orkade äta på flaska

Detta drar ut en del på tiden. 

Men sakta men säkert blir Wincent starkare och klarar sig bättre och bättre

 utan mediciner och smärtlindring.

Den 2/10 plockas dränen bort, de är slangar som legat i hjärtsäcken och lungorna 

som dränerat bort vätska efter operationen.

Den 10/10 blir de utskrivna från Lund och får åka till Jönköping för mellanlandning.

Wincent klarar sig utan syrgas, med endast sond i näsan.

Så efter några dagar i Jönköping får de äntligen komma hem.

Storebror Gustav på besök i Jönköping

Under sju veckor bodde de i Lund, både Anna & Andreas. 

Vissa helger kom Gustav, Wincents storebror, ner till dem.

Deras föräldrar kom o hälsade på och körde Gustav fram och tillbaka. 

De är otroligt tacksamma för den fina kontakt de har med sina föräldrar.

 Gustav bodde hos dom, så de kunde koncentrera sig båda två på Wincent. 

Och hela tiden ha stödet av varandra!

De bodde på Ronald McDonalds huset i lund. 

Till Ronald McDonald Hus i Lund kommer familjer från hela Sverige, 

då deras barn och ungdomar behöver specialistvård på Universitetssjukhuset i Lund. 

Huset ligger på sjukhusområdet, en kort promenad från Barn- och Ungdomssjukhuset.

 Väl hemma var det mycket arbete med sondmatning,

 ibland varannan timme dygnet runt. 

Wincent kräkes mycket och hostade upp slem, 

de fick inhallera honom fler gånger om dagen. 

Men efter varje återbesök i Jönköping var läkarna väldigt nöjda

 med Wincent och hans hjärta. 

Han fick äta hjärtmedicn fram till han var 10 månader.

Idag åker de en gång om året för att kontrollera hjärtat.

Han har fortfarande en förträngning som kan växa med honom och inte påverka honom. 

Eller så behöver man gå in genom ljumsken och vidga kärlet, detta är ett enkelt ingrepp. 

Han är en energiskt 2,5 åring idag som ligger fint utvecklingsmässigt med jämnåriga.

Hur detta kommer att påverka Wincents framtid är ovisst.

Han kanske inte kommer bli något elitidrottare 

men kommer klara av att vara med på gymnastiken med sina klasskamrater. 

Igår var han på sin årliga kontroll.
 Läkaren är mycket nöjd över operations resultaten som Sune Johansson i Lund utförde. 
Allt ser mycket bra ut för tillfället, Wincent påverkas inte av sin förträngning just nu. 
När han kommer upp i skolålder kan man lättare se om detta kommer påverka honom 
och i så fall gör man en vidgning då. 
Det viktigaste är att Wincent mår bra och orkar leka, han växer och har aptit på livet

Och jag som "åhörare" till denna grabb kan skriva under på att han har aptit på livet.

En härlig liten buse med glimten i ögat,

så där sprudlande som bara en 2,5 åring kan vara.

Och extra varm i hjärtat blir man när man hör att han leker

att han är "Malin som är ute och går med hunden" ;)

På måndag släpps 3:e och sista delen för nu om 

Wincent som föddes med ett speciellt hjärta.

Då får ni läsa Mamma Annas egna ord om att behöva stå

bredvid och se sitt barn kämpa.

Ha nu en mysig Fredag,

Kramar

PS. Glöm nu inte hashtagga (#) era konditionsträningspass-bilder på instagram 

med #februarihjärtat, mer om min insamling kan ni läsa HÄR. DS

Wincent - en tuff start i livet - Hjärtebarn

Varning till känsliga läsare, vissa bilder kan upplevas väldigt obehagliga.

Men jag kan tack och lov redan nu avslöja att det slutar väldigt bra efter omständigheterna.

22/8 2011, sista magbilden på min otroligt fina vän Anna.

Wincent föddes sen dagen efter,

den 23 aug i Eksjö, 4430g och 52 cm lång, en bra förlossning.

Han mådde bra på en gång. 

Men dagen efter märkte man att han hade låg syresättning, 

man lyssnade på hjärtat igen och upptäckte blåsljud.

Det blev ambulans till Jönköping, där görs ultraljud. 

Man ser att det är komplicerade hjärtfel o han måste opereras omgående för att klara sig. 

Wincent läggs i respirator och körs med akut ambulanstransport ner till Lund. 

Annas svärfar kör ner henne o Andreas i sin bil. De får alltså inte åka med i ambulansen.

I Lund görs massa undersökningar o man ser vad det är för hjärtfel han har: 

criss cross heart, transposition, kammarseptumdefekt (vsd), underutvecklad trikuspidalis klaff.

Wincent slipper respirator och operation planeras. 

De blir flyttade till en hjärtbarn avdelning. 

Wincent ammas som vanligt, men han orkar inte amma fullt, 

så man får tillstöta med sond efter varje amning. 

Det som märks på Wincent är att han har hög andningsfrekvens,

 det ser jobbigt o ansträngande ut.

Den 30/8 opereras Wincent. 

En lång dag, operationen började kl 08:45 och slutfördes 17.00. 

Allt gick bra! 

Dagarna går och Wincent ligger på Biva, barnintensiven. 

Man stängde inte bröstkorgen direkt efter operationen, vilket man kan se på vänstra bilden här under. 

Anledningen är för att hjärtat var så svullet efter en sådan lång operation.

Tillslut får de komma ner på avdelningen igen.

Men några dagar senare inser läkarna att något fortfarande inte står rätt till med Wincent.

 Han andas fortfarande mycket fort så de gör CT med kontrast på hjärtat. 

Där upptäcker de att ett kärl ligger i kläm efter första operationen. 

De har även hittat flera hål i hjärtat som måste lagas. 

De blir alltså tvungna att öppna upp Wincent och operera igen.

Och detta kommer vara en riskfylld operation. 

Det är inte säkert hjärtat orkar med en operation till så tätt inpå förra.

 Men läkarna har inget val, annars överlever han inte.

Den 19/9 opereras Wincent för andra gången, 28 dagar gammal.

Denna operation tar ca 10 timmar. 

Lättnaden föräldrarna känner när läkaren ringer och säger att operationen är över och att allt gått bra

tror jag aldrig man kan förstå om man inte upplevt det själv. 

De får åter gå till BIVA och träffa sin Wincent igen.  

Fortsättningen om denna starka lille krabat kommer imorgon.

Glöm nu inte hashtagga (#) era konditionsträningspass-bilder på instagram 

med #februarihjärtat, mer om min insamling kan ni läsa HÄR.

Kramar

Sockret hotar hjärtat

Hittade en väldigt passande artikel som kopplar samman

januaris sockerutmaning med februaris hjärteutmaning.

Denna text publicerades i Aftonbladet igår:

"En burk läsk om dagen ökar risken att dö av hjärtsjukdom med en tredjedel, 

enligt en stor studie i USA.

– En varningssignal, säger professor Claude Marcus som ser svenskarnas läskdrickande dra i väg.

Sambandet mellan risken att dö i en hjärtsjukdom och hur mycket socker vi äter beläggs i en stor studie vid den amerikanska smittskyddsenheten CDC, rapporterar Svenska Dagbladet.

När en människa får i sig mer än 10 procent av all energi från tillsatt socker börjar risken öka mätbart. Överfört på sockerkonsumtionen här i landet skulle en stor grupp svenskar ha en förhöjd risk att dö.

Står sockret för en tredjedel av energin blir risken för hjärtdöd fyrfaldigad.

– Det här är en varningssignal som visar att man bör ta 

Livsmedelsverkets rekommendationer på allvar. 

Svenskar är stora godiskonsumenter och läskkonsumtionen har gått upp kraftigt, 

säger Claude Marcus, professor vid Karolinska institutet.

Rekommendationen är att hålla sig under tio procent sockerintag.

– Äter man sötade flingor, dricker sötad läsk, tar godsaker till kaffet, en bulle till kvällsfikat, 

då är det lätt att man kommer över den gränsen.

Att studien visar ökad hjärtdödlighet utan hänsyn till vikt är intressant, enligt Marcus. 

Det som är belagt i övrigt är att läsk ökar risken för övervikt och fetma, 

vilket kan ge en mängd olika sjukdomar.

– Det är en välgjord stor studie, och ambitiöst genomförd, säger Anna Karin Lindroos, 

dietist på Livsmedelsverket.

Hon pekar på det intressanta i att forskarna har lyckats plocka ut vad som är tillsatt socker, 

jämfört med det socker som finns naturligt i råvaror.

– Det här är en väldigt intressant studie, just för att det handlar om dödlighet i hjärtsjukdomar, 

säger Emily Sonestedt, som forskar om kost och hjärt- kärlsjukdomar vid Lunds universitet.

Enligt Sonestedt finns det inte många långtidsstudier i ämnet sedan tidigare.

– Korttidsstudier har inte visat så klara samband, säger hon till TT.

I genomsnitt får svenskarna just tio procent av energin från socker, men många ligger något över.

Framför allt är det riktigt stor konsumtion av socker som är allvarlig.

– Socker är inget gift, det är inte farligt att äta lite godis. 

Det är inget vi behöver avstå helt ifrån, säger Claude Marcus.

– Man kan aldrig säga säkert att det är enbart sockret det handlar om. 

Får man 25 procent av sin energi från tillsatt socker så slår det ut den bra maten. 

Mycket socker kan vara en indikator på sämre matvanor, säger Lindroos.

CDC-studien är den största i sitt slag med drygt 10 000 personer som följts upp över 14 år. Resultaten är publicerade i den medicinska tidskriften Jama."

Så ännu en anledning till att begränsa sin sockerkonsumtion

och njuta av det endast då och då.

Ha en härlig Onsdag,

Kramar