1/2 tids check av nyårslöften!

Satte ni några nyårslöften eller speciella mål för 2014 i januari?

Hur går det i så fall? Bortglömda eller kämpar ni på?

Jag klickade mig tillbaka bland gamla blogginlägg.

Här kan man läsa om vilka "nyårslöften" som sattes för 2014.

Milen är nådd och löpträningen körs mer planerad.

Fokuset på ben och bål har jag ju kvar.

Pullupsen går framåt, från att inte ens ha klarat 1 till att nu

ha klarat 4:a utan att sätta ner fötterna mellan.

Det är väl det där med huvudstående som glömts bort lite.

Men perfekt att träna på i sommar när vi är iväg och träningen

körs med bara kroppen som motstånd.

Så nu när halva 2014 snart passerat känner jag mig nöjd.

Men det bästa med träningen är ju att man alltid kan bli bättre,

starkare, uthålligare eller försvåra det för sig ;)

Så jag kämpar vidare.

15 km skulle vara kul att ha sprungit innan året är slut,

milen under 50 minuter vore också spännande.

Sen är jag ju nyfiken på att testa ännu en grej.

Men mer om det i ett eget blogginlägg framöver.

Att utvärdera och kolla av sina mål då och då är viktigt.

Svårt att nå sina mål annars.

Går det inte framåt så gör man ju något fel.

Och då är det viktigt att sätta sig ner och fundera på VARFÖR, och hitta orsaken.

Ha en härlig Lördag,

Kramar