Planering och prioritering

Det är A och O med planering just nu. 

Jag offrar gärna tv-tittande på kvällen till förmån för träning eller sömn. 

På så vis fungerar det att gå upp när klockan 

redan ringer strax efter 5 vissa dagar. 

Och för att förenkla det förbereder jag så mycket det går kvällen innan. 

Vankas det styrka på morgonen så är träningspasset redan planerat, 

vikter förberedda, shake blandad och kläder framplockade. 

Likaså om det vankas löpning. Dock finns bara tid för de lite kortare passen 

och intervaller på morgonen. 

De andra får jag snällt ta på kvällen. Eller som denna veckan, på lördagen. 

Vet nu vad det svåraste med morgonträning är? Att lyfta på täcket. 

Väl uppe så rullar det på bra, även om de första fem minutrarna kan vara lite dryga. 

Men känslan efteråt slår allt:

När jag jobbar eftermiddag lägger jag också gärna passen tidigt (dock kanske inte innan 6),

 men på så vis hinner jag leka och mysa med barnen med innan jag ger mig av. 

För det är därför jag släpar mig upp. 

Så att jag ska ha mer tid för dem och deras aktiviteter. 

Och energin blir så mer energisk av att ha vaknat aktivt innan arbetet. 

Så se över vardagen, var finns din tid? Morgon? Lunchrast? 

Eftermiddag? Offra en 30-60 min tv-tittande på kvällen? 

Ingen finner tid "gratis", men vill man så kan man. 

Kramar