#MalinsTankekraft - positivt tänkande

Under september månad har jag varje morgon lagt ut en bild på

instagram med ett positivt meddelande.

Under september har jag ju dessutom varit på föreläsning med Mårten Nylen,

och också på stor utbildning i Prag med Herbalife.

Överallt hör jag om hur vårt tankesätt styr vårt liv.

Mårten pratade bland annat om ett 10:1 exempel som jag tyckte var väldigt talande.

Vi har 10 positiva saker, och 1 negativ.

Den negativa saken har då en tendens att fånga vår tanke och man kör fast på den delen.

Man ser bara problemen, inte lösningarna och vad man kan lära sig av det.

Det negativa tankesättet kan man inte bryta öven en natt.

Men genom att aktivt se inåt hur man fokuserar sina tankar så kan man lära

sig bli mer positiv.

Jag märker hur jag själv utvecklas något grymt i detta tankesätt

sen jag aktivt började försöka vara medveten om hur jag tänker i många situationer.

För det positiva tänkandet för ju med sig så otroligt mycket positivt.

Man blir gladare, piggare, trevligare och helt enkelt lyckligare.

Jag kommer inte lika frenetiskt lägga ut positiva saker varje dag, 

men då och då kommer jag fortsätta.

Och varje morgon försöker jag själv hitta en positiv sak som ska få

följa med under dagen.

Det negativa lägger jag bakom mig, tar lärdom av och försöker förbättra.

Gå gärna in på #MalinsTankekraft och hitta er positiva kraft

dagar det känns lite tungt.

Och försök starta varje morgon, med en positiv tanke.

Ha en härlig, underbar och positiv Fredag,

Kramar