Som jag skrev om i Torsdags
ska jag ju iväg på bloggevent den 27:e April till Linköping.
Där väntar besök på Idrottslabbet och tester som:
* Fettmätning med kalipertång (7-punktsmätning)
* Spänstmätning med beräkning av andel snabba/långsamma muskelfibrer
* Åstrands cykeltest (6 min konditionstest på cykel)
* Gripen handdynamometer
Dessa två får vi en genomgång för hur de funkar:
* 1 st maximalt syreupptagningstest
* 1 st laktattröskeltest
Efter kommer vi käka lunch ihop på ett trevligt ställe.
Idag berättade Elmina, som är initiativtagare till träffen,
och driver den otroligt inspirerande bloggen FöräldraFitness,
att det finns en plats kvar som vi alla får chans att lotta ut till en av våra bloggläsare.
Så vill du ha chansen att följa med/ses där ska du
1. Gilla Idrottslabbet på facebook (här hittar du dem)
2. Svara på frågan och motivera varför:
Vilket/Vilka av idrottslabbets tester skulle du helst vilja göra.
Är du bloggare, länka gärna detta vidare på din blogg.
Tävlingen avslutas 22/4 kl: 20.00
Så ta nu chansen, så kanske det är just DU
som också får hänga på.
Kramar
3 kommentarer:
Tack för i lördags! Mycket trevligt o skönt :) Synd att du inte kunde vara med.
Vilken spännande dag du har framför dig! Lycka till med alla tester, kram Suss
Så synd att det ligger en bit från mig;-)
Du är grym som håller på och inspirerar!
Jag hamnar också i ett lunk när jag är ute och "ångrar" nig varje gång jag kommer hem igen att jag inte tog i mer...
På ett sätt gillar jag intervaller då är träningen över snabbare hehe men jag hoppas att dessa i RRS ska hjälpa till lite eller iaf kicka mig där bak och tro!
Jag kör också alldeles för fort vid intervaller och är som dig en som skriker sluta och en som säger spring!
Har du gjort veckans intervaller ännu? Jag får vända lite på dagarna för att få ihop det med resten av familjen!
Men nu har jag varit ute innan jobbet ett par veckor och det är en härlig start!
Ska kika in på fitness bloggen!
Ha en fin onsdag! Några timmar kvar sen tar jag lite påskledigt!
Kram Sandra
Vad kul hoppas det blir en givande dag!
Ha en toppen kväll!
Kram Kia
Skicka en kommentar