Shit vad dagarna rusar. Hinner inte med för fem öre.
Hade ju tänkt fota lite lekparksövningar i Söndags,
men tyvärr hann vi inte med det....os finalen i Hockey hade visst högsta prioritet ;)
Men en löprunda blev det,
årsbästa på både distans och tiden på milen,
under 60 min, närmare bestämt 58:20.
Tror aldrig jag sprungit milen under en timme,
och aldrig heller kanske så långt, iallafall inte de senaste 5 åren.
Förr sprang jag liksom bara för att springa,
utan tanke, utan mål, utan plan.
Men det vill jag inte nu.
Men frågan är vad jag vill med löpningen.
Jag måste ta mig en riktigt funderare på hur jag ska lägga upp det.
Finns tre lopp iallafall som ska genomföras under året:
Vår Ruset på 5 km, Tjejlunken på 6,3km & VP-milen på 10km.
Distanserna är ju inga problem.
Så nu gäller det att pressa tider.
Återkommer när tankarna är lite mer sorterade.
Hur lägger ni upp planen kring löpningen?
Kramar
3 kommentarer:
Heja dig!
Du är grym på alla sätt o vis:)
Jag blev också sugen på att löpträna när jag var ute o gick i Söndags. Tror jag ska ge mig ut på en kort runda P Lördag. Jag har ju knappt rört mig sen förra våren så min utmaning blir framförallt att börja lugnt:) Så att jag inte skadar mig.
Ha en bra dag!
Kram Sofi
Ja... Vad har jag för plan med löpningen. Må bra först och främst!! Tanken har ju varit triathlon i sommar (bara löpningen i mixat lag..), men nu har cyklisten stora problem med handlederna, annars har ju det varit ett mål!!
Hjärtat ja... efter makens hjärtstopp för precis ett år sen så har kost/motion och välmående högsta prioritet. Borde fler tänka på...
Tisdagskram från Kate
Så duktig du är med din träning. Här finns en plan på att börja springa igen men än så länge nöjer jag mig med mina raska promenader. Känns skönt dem med.
Så bra att du vågade stå på dig gällande socker i förskolan. Här har den debatten gått varm också men tyvärr är vi för få föräldrar som står bakom så än så länge serveras det glass vid födelsedagar. Här hemma struntar vi dock i att bjuda klassen på glass utan har förklarat för barnen att vi istället äter glass hemma med familjen. Som tur är verkar de förstå.
Önskar dig en fin dag och att du listar ut vart du vill med din löpning.
Kram
Annie
Skicka en kommentar