Favorit i repris: Annandags-träning

Även i år har min kära vän Anna och jag lyckats knåpa ihop ett träningspass med julkänsla.

 Vi kör som tidigare år på annandagen kl:10.00 i idrottshallen här i Landsbro. 

I år har vi dock gjort en liten ändring, det kommer inte bli ett traditionellt gympa-pass, 

utan cirkelträning med inslag av pulshöjande låtar och övningar. 

Alla kommer som alltid kunna delta, man kör efter egen förmåga. 

Alla övningar finns på olika nivåer och utmaningssteg. 

Så oavsett träningsnivå vågar vi nog allt lova svett och härliga endorfiner.

Och efteråt bjuder vi på återhämtande proteinshake.

Kostnad: 30 kr

(Ni som har ett 24fitclub-kort kan använda det som betalning)

Så hoppas vi ses, och har ni släkten på besök?

Bjud med dem med ;)

Kramar