torsdag 28 februari 2013

?Nytt?Mellis?




Då är jag åter uppe och spökar.
Så idag får det bli ett pass för benen på gymmet innan jobbet.

För ett tag sen testade jag ju den omtalade yoghurten Skyr
som ska vara proteinrik och bra.
Blev ju otroligt besviken, 
och om ni vill kan ni läsa mer om det "testet" HÄR.

Igår hittade jag dock något som gjorde mig mycket positivt överraskad.
Keso med frukt och bär
(hackade hasselnötter, blåbär och tranbär).
Jag kanske är sjukt efter, har denna funnits länge?
Mättande, god och utan massa tillsatt socker.
Dessutom med en liten sked i,
så helt perfekt om man vill ha ett matigare mellis och är på språng!

Torsdag redan, bara fredag med,
sen efterlängtad helg och ledig vecka.
Ha en härlig dag.
Hoppas vi får se solen minst lika mycket idag
som igår, underbart och sprudlande.
Kramar





onsdag 27 februari 2013

Sötaste skorna




Godmorgon sunshines!
Här verkar jag fått en hopplös inbyggd väckarklocka.
Igår slog jag upp ögonen prick 04.45, och idag samma sak, 04.45.
Och det går inte somna om!
Igår var det ju lugnt när jag ändå skulle till gymmet.
Men idag fick jag ju sova till klockan 6.
MenMen, har ju fått lite gjort iallafall ;)

De söta skorna hittade vi i en mysig barnbutik i Italien.
Misstänker att LillaS kommer få dras med dem mycket framöver.
Så nu är det NÄSTAN så att till och med jag vill ha vår ;)

Bor ni i Vetlanda eller i närheten vill jag passa på att tipsa er om en sak:


Gina Tricot i Vetlanda fyller 5 år på Torsdag.
De firar de med 20% på allt på Torsdag mellan 16.00-19.00.
Alltid roligare att handla när det är lite billigare ;)

Ha en underbar Onsdag.
Kramar








tisdag 26 februari 2013

En stad full av sevärdigheter.....


St. Peterskyrkan


Detaljer från Vatikanen.


Colosseum by night.


 

Fontana di Trevi med sjukt många turister.


Rom, en stad med otroligt mycket att se.
Så mycket historia, och så mycket vackra byggnader, monument 
och platser.
Tunnelbanan var ett otroligt smidigt sätt att ta sig fram.
På så vis hann vi se en hel del på de få dagar
vi hade på oss.

Favorit platsen blev nog en stor vacker park
med en magisk utsiktsplats.
Pincio Garden.
Man kunde inte förstå att man var mitt i en stor stad.
Lugnt, grönt och stilla.

Idag väntar ännu en dag på jobbet.
Men först ska jag testa ännu ett morgnpass på gymmet.
Ha en härlig Tisdag,
Kramar










måndag 25 februari 2013

Borta Bra Men Hemma Bäst


Igår kväll kom vi åter hem till lilla Landsbro.
Fyllda med nya upplevelser och intryck.
Minnen för livet.

Idag börjar vardagen åter direkt.
Men det gör mig inget.
Att åter få äta kokt ägg, fil med keso och frön och dricka
VANLIGT kaffe, var underbart.
I Rom var frukostarna mer bröd, bröd, bröd...
....och så lite fika på det ;)

Borta Bra Men Hemma Bäst.

Nä, dags att sätta fart.
Hoppas ni får en underbar start på veckan.
Kramar

lördag 23 februari 2013

Ciao!!!!

Kikar in för att önska er alla en riktigt trevlig helg.
Rom levererar och vi har det bra.
Men visst saknar mammahjärtat lillskruttan och de 4 benta.

Men vet ju att de har det bra.
Uppdaterar er mer om resan i veckan som kommer.
Ha nu en riktigt mysig fortsättning på Lördagen.
Kramar




torsdag 21 februari 2013

HippHippHurra

Idag fyller världens bästa man och pappa 30 år. Och det ska vi fira med pompa och ståt!!!!

Ha en underbar torsdag,
Kramar

onsdag 20 februari 2013

Full Rulle

Idag går det i ett.
Fokus på en viss underbar och älskad man som snart fyller 30 år.

Ett snabbinlägg från mobilen får iallafall hinnas med.
Vill ju önska er en mysig lillördag.
Kramar


Ps. J, jag vet att du läser så bilden är för att reta din nyfikenhet ;)

tisdag 19 februari 2013

Allväder på 1 dag........

Finaste efterrätten Linda fixat i Lördags när vi
åt ihop med tjejerna från jobbet.


Härlig Tisdag till er alla. 
Har ni med haft snökaos? Gårdagens väder var helskumt.
Förmiddagen var jättefin.
Tyvärr fick vi dock ställa in mammaträningen då vi bara var 2 som kunde.
Tog mig en joggingtur med Dixie istället.
Men sen regnade det och töade mitt på dagen för att sedan övergå 
till snösnöstorm.
Över en decimeter snö hade det kommit när det var dags för mig att
åka hem från jobbet.

Så morgonen har redan inneburit ett träningspass:
snöskottning!
Måste in och fixa ärenden på stan innan jobbet så funderar
även om jag skulle passa på att köra lunch-BodyPumpen på gymmet med.
När man jobbar typ 3 skift som jag kan man få till rolig träningsvariation.
Nu blir det mycket blandat. Men kul att bara få träna för tränandets skull ibland.
Utan massa mål. Bara för att ge kroppen hälsa och välbefinnande.

Men nu ska jag först förbereda lite matlådor
och fixa lite här hemma först.
Kramar




måndag 18 februari 2013

Träningskläder

Gina Tricot

Gina Tricot

Stadium

Stadium

Stadium

HM

HM

HM

Finns det något mer motivationshöjande än nya träningskläder?
Det kliar ju riktigt i en när man shoppat nytt
att få ta på det för att pröva hur det känns att svettas i.
Älskar all färg som kommer mer och mer.
Min träningsgarderob är nämligen ganska färglös och trist.
Men i vår får det nog bli iallafall ett nytt linne med mycket färg.

Ny vecka.
Eftermiddagsjobb står på schemat.
Efter lite förkylningskänningar i helgen och endast en styrkepass
för benen så ska det idag bli skönt med ett mamma-pass.
Kan bli tungt i den nykomna snön.
Så får se hur många som vågar komma.

Har ni några särskilda planer för nya veckan?
Vissa kanske har sportlov, här har vi det v 7 så här är det åter vardag.
Kramar



söndag 17 februari 2013

Händelseriket

Vita Rummet


Filmduk på rullgardinen 
Uppvärmd vattensäng med bolltäcke


Svarta Rummet

Med vattensämg under stjärnhimlen

Boll Rummet

Bollhav

Båt/Havs Rummet
Här luktade det tjära från båten och saltstänkta klippor.



Skogs rummet
Med doft av kåda, mossa och skog

Hängmatta att vila i

Inredd fönsterbräda


Ursäkta bildkvalitén, allt är tagen med iPhone.

Hej.
Igår var vi på en otrolig utflykt med jobbet.
I grannkommunen Eksjö finns dessa underbara upplevelserum
på ett av deras dagcenter.
Och man kan boka det och få komma dit och låna.

Jag har sett några upplevelserum nu genom åren.
Men dessa slog allt.
Man blev helt stum av allt arbete som lagts ner.
Underbart magiskt.

Så arbetsdagen gick mer än fort igår.
Idag väntar ännu en heldag.
Ha en härligt skön Söndag,
Kramar





lördag 16 februari 2013

Trevlig Lördag


Kikar in lite snabbt för att önska er alla en underbar Lördag
med massor utav kärlek.
Här vankas ju en heldag med jobb och sedan lite trevlig
träff med tjejerna på jobbet.

Har ni några särskilda helg planer?
Kanske ska ni som LillaS & MrJ, passa på att ta en fiskedag på isen?
Gäller ju att passa på så länge vintern är kvar.

Kramar

fredag 15 februari 2013

Fond-vägg

Designers Guild

Eco

Eco

Borås tapet

Fri-veckan är slut och nu väntar helg jobb + eftermiddag.
Men en del har hänt i källaren under veckan som gått.
Väggen mellan gillestuga och blivande kontor är uppe.
All väv på väggarna är över spacklad.
"Förrådet" som ska få skjutdörrar är reglat och förberett.

På de flesta av väggarna ska det bara upp wall cover
som sedan ska målas vitt.
Ljus, ljus och mer ljus till en mörk källare.
Men på kontoret ska det även få bli en fond-vägg.
Och jag har ju helt glömt av det.
Så nu väntar en spännande tid med tapetletande ;)
Det ända vi vet är att det måste vara ljus botten.

Ha nu en mysig dag,
Kramar